2021/10/23(土) ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 院長ブログ, 頭痛
季節の変わり目は体が気温に慣れていないないので、自律神経が乱れ、疲れやすくなります。肩こりや頭痛、イライラ、不安感を改善する為に、動画をご覧になって一緒にやってみましょう！[embed]https://youtu.be/YMZ-Xg78KN
2021/10/21(木) ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 院長ブログ
簡単 ！ツボ押しエクササイズ 便秘,腰痛解消！ 今回、ご紹介するツボは便秘点、大腸兪、腰痛にも効果あり！ 動画をご覧になってツボ押しを一緒にやってみましょう！ 今日1日、今週も、今月も笑顔で！[embed]https://youtu.
2021/10/20(水) ぎっくり腰, ツボ押し, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
辛い便秘解消お腹まわりにあるツボ3選！腰痛や冷えにも効果あり！
便秘解消！お腹まわりにあるツボ押し3選！コンビニ弁当やカップ麺など栄養が偏った食事、運動不足になっていませんか？便秘にお悩みでしたら、今回の動画を見て一緒にやってみましょう！ また腰痛にも効果のあるツボにもなります。[embed]https
2021/10/19(火) ダイエット, ツボ押し, 下半身ストレッチ, 下半身トレーニング, 腰痛, 院長ブログ
辛い便秘解消に！足まわりにあるツボ3選 冷えや浮腫にも良かごた！
職場やお家で簡単ツボ押し3選！ 何かとお忙しいあなたは、コンビニ弁当やカップ麺など栄養が偏った食事、運動不足になっていませんか？ 心当たりがあり便秘にお悩みでしたら、今回の動画を見て一緒にやってみましょう！[embed]https://y
2021/10/18(月) ダイエット, ツボ押し, 当院からのお知らせ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ
職場やお家で簡単ツボ押し3選！ 何かとお忙しいあなたは、コンビニ弁当やカップ麺など栄養が偏った食事、運動不足になっていませんか？ 心当たりがあり便秘にお悩みでしたら、今回の動画を見て一緒にやってみましょう！[embed]https://w
2021/10/05(火) ツボ押し, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ, 頭痛
お家で簡単 後ろの頭痛解消！ ツボ押し3選 太陽、頷厭、印堂、こちらのツボは首コリや肩コリ、歯痛、眼精疲労にも効果あり！ 動画をご覧になってツボ押しを一緒にやってみましょう！ 今日1日、今週も、今月も笑顔で！[embed]https:
2021/10/04(月) ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ
お家で簡単 後ろの頭痛解消！ ツボ押し3選 天柱、風池、完骨、こちらのツボは首コリや肩コリ、腰痛解消にも効果あり！動画をご覧になってツボ押しを一緒にやってみましょう！今日1日、今週も、今月も笑顔で！ [embed]https://yout
2021/09/17(金) ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 上半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 院長ブログ
お家で簡単、肩コリ自覚症状出ずらい所ストレッチ！【棘下筋.2パターン】 肩甲骨には17にも及ぶ筋肉が付着します。その中のひとつでもある、インナーマッスル、棘下筋を伸ばして肩コリ改善！ [embed]https://youtu.be/mB
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