腰痛を根本改善したいなら江東区の整体院 よしき

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院長の腰痛改善ブログ 一覧

2021/08/23(月)  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養

痩せました?体重公表!

整体院よしき 院長ムコウです 今回は「痩せました?」と言われたので体重を公表してみていと思います。また私のダイエットについての私のルールや考え方についての動画紹介となります。[embed]http

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2021/08/21(土)  ぎっくり腰, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

深部のふくらはぎ伸ばし

整体院よしき 院長ムコウです 今回はふくらはぎの深部のストレッチ! ふくらはぎの疲労回復、冷えや浮腫の改善に効果的です。動画をご覧になって是非役立ててみてください! https://seitai-y

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簡単 正座 ストレッチ

整体院よしき 院長ムコウです 今回は簡単、正座ができない方へのストレッチ! 動画をご覧になって是非役立ててみてください!https://seitai-yoshiki-koutouku-com.jp/

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2021/08/19(木)  ぎっくり腰, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

ご質問骨盤周りストレッチ

整体院よしき 院長ムコウです 今回は骨盤周りのストレッチのご質問を受けましたので、改めてストレッチ修正のご紹介となります。動画をご覧になって是非役立ててみてください! https://seita

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2021/08/16(月)  ぎっくり腰, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

四十肩五十肩後ろに回すと痛い時、簡単セルフケア

整体院よしき 院長ムコウです 今回は四十肩五十肩 腕を後ろに回すと痛む時に簡単セルフケアの紹介になります。 動画をご覧になって是非役立ててみてください!https://seitai-yoshiki-k

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2021/08/15(日)  ぎっくり腰, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

本当の原因 四十肩五十肩

整体院よしき 院長ムコウです 今回は四十肩、五十肩 本当の原因の紹介となります。 動画をご覧になって是非役立ててみてください! https://seitai-yoshiki-koutouku-c

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2021/08/14(土)  ぎっくり腰, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

肩甲骨はがし!肩コリ 腰痛 エクササイズ

整体院よしき 院長ムコウです 今回は肩コリ 腰痛 肩甲骨はがし エクササイズの紹介!動画をご覧になって是非役立ててみてください!https://seitai-yoshiki-koutouku-com.

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2021/08/13(金)  ぎっくり腰, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

30秒!脇つまむだけ 肩こり腰痛改善

整体院よしき 院長ムコウです 今回は30秒!脇つまむだけ 肩コリ 腰痛改善 動画をご覧になって是非役立ててみてください!https://seitai-yoshiki-koutouku-com.jp/

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