2021/09/06(月)
膝痛予防寝たままトレーニング【もも裏,内編】
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整体院よしき 院長ムコウです 今回は膝痛予防ねたままレーニング!下半身を鍛えて膝痛だけでなく、血液循環や代謝を上げて、冷えや浮腫も防止する!動画をご覧になって是非役立ててみてください!https://youtu.be/Hw6P4bahBGQ
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