腰痛を根本改善したいなら江東区の整体院 よしき

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ダイエットの記事一覧

2021/08/29(日)  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 下半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

膝痛 今すぐ改善【内もも編】

整体院よしき 院長ムコウです 今回は膝通 今すぐ改善【内もも編】足の内側、安定筋が疲労すると膝が痛くなるあなたへ!動画をご覧になって是非役立てください!https://youtu.be/Hw6P4bahBGQ[embed]https://y

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2021/08/28(土)  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 下半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

前屈腰痛改善 冷え,浮腫 青竹踏み30回!

整体院よしき 院長ムコウです 今回は腰痛撃退エクササイズ!前屈腰痛、冷え、浮腫を青竹踏み30回で改善!動画をご覧になって是非役立ててみてください![embed]https://youtu.be/Hw6P4bahBGQ[/embed]

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2021/08/27(金)  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 下半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

BTS バック トゥ ザ シコ

整体院よしき 院長ムコウです 今回は腰痛撃退とレーニング!下半身を鍛えて血液循環や代謝を上げて、冷えや浮腫も防止する!動画をご覧になって是非役立ててみてください! https://seitai-yoshiki-koutouku-com.j

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2021/08/24(火)  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

簡単正しい歩き方フォーム改善!

整体院よしき 院長ムコウです 今回は簡単に出来る.正しい歩き方,フォーム改善!散歩や通勤時に動画をご覧に是非役立ててみてください! https://seitai-yoshiki-koutouku-com.jp/ https://yout

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簡単!姿勢の作り方とストレッチ!

整体院よしき 院長ムコウです 今回は立ったまま出来る 簡単 姿勢の作り方とストレッチ! 動画をご覧になって是非役立ててみてください!https://seitai-yoshiki-koutouku-com.jp/ [embed]https:

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2021/08/23(月)  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養

痩せました?体重公表!

整体院よしき 院長ムコウです 今回は「痩せました?」と言われたので体重を公表してみていと思います。また私のダイエットについての私のルールや考え方についての動画紹介となります。[embed]https://youtu.be/LwbIcrg

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