2021/10/28(木)
歩くと痛い足底筋膜炎改善ストレッチ！ 【扁平足や外反母趾にも】
下半身ストレッチ, 下半身トレーニング, 腰痛, 足底筋膜炎, 院長ブログ
朝起きがけに足裏が痛い、でも歩いているうちにだんだん痛みが取れてくる。 それ足底筋膜炎かもしれません。 ランニングや走る競技、また立ち仕事や歩くことが多いお仕事の方も足裏の疲労改善のために動画をご覧になって役立ててみて下さい！
今日も1日、今週も今月も笑顔で！
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この記事の執筆者
整体院よしき 院長
向 俊昭
- 柔道整復師
- 鍼灸師
- あんまマッサージ指圧師
これまでに10年間で3万人以上の腰痛施術を経験。痛みの『原因』に対する施術を行い、その場しのぎではなく、『根本的な改善』を提案。
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