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足底筋膜炎の記事一覧

2021/10/28(木)  下半身ストレッチ, 下半身トレーニング, 腰痛, 足底筋膜炎, 院長ブログ

歩くと痛い足底筋膜炎改善ストレッチ! 【扁平足や外反母趾にも】

朝起きがけに足裏が痛い、でも歩いているうちにだんだん痛みが取れてくる。 それ足底筋膜炎かもしれません。 ランニングや走る競技、また立ち仕事や歩くことが多いお仕事の方も足裏の疲労改善のために動画をご覧になって役立ててみて下さい! 今日も1日

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