2021/08/27(金) ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 下半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ
整体院よしき 院長ムコウです 今回は腰痛撃退とレーニング!下半身を鍛えて血液循環や代謝を上げて、冷えや浮腫も防止する！動画をご覧になって是非役立ててみてください！ https://seitai-yo
2021/08/24(火) ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ
整体院よしき 院長ムコウです 今回は簡単に出来る.正しい歩き方,フォーム改善！散歩や通勤時に動画をご覧に是非役立ててみてください！ https://seitai-yoshiki-koutouku-c
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整体院よしき 院長ムコウです 今回は立ったまま出来る 簡単 姿勢の作り方とストレッチ！ 動画をご覧になって是非役立ててみてください！https://seitai-yoshiki-koutouku-co
2021/08/23(月) ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養
整体院よしき 院長ムコウです 今回は「痩せました？」と言われたので体重を公表してみていと思います。また私のダイエットについての私のルールや考え方についての動画紹介となります。[embed]http
2021/08/21(土) ぎっくり腰, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ
整体院よしき 院長ムコウです 今回はふくらはぎの深部のストレッチ！ ふくらはぎの疲労回復、冷えや浮腫の改善に効果的です。動画をご覧になって是非役立ててみてください！ https://seitai-y
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整体院よしき 院長ムコウです 今回は簡単、正座ができない方へのストレッチ！ 動画をご覧になって是非役立ててみてください！https://seitai-yoshiki-koutouku-com.jp/
2021/08/19(木) ぎっくり腰, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ
整体院よしき 院長ムコウです 今回は骨盤周りのストレッチのご質問を受けましたので、改めてストレッチ修正のご紹介となります。動画をご覧になって是非役立ててみてください！ https://seita
2021/08/16(月) ぎっくり腰, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ
整体院よしき 院長ムコウです 今回は四十肩五十肩 腕を後ろに回すと痛む時に簡単セルフケアの紹介になります。 動画をご覧になって是非役立ててみてください！https://seitai-yoshiki-k
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