2021/10/25(月)
糖尿病、ダイエットに！GI値が高い食べ物、低い食べ物
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【この値覚えといて損なし！】血糖値が上がりやすい食材と上がりずらい食材を覚えておくと糖尿病やダイエットに役立ちます。食は投資と言います。食べたもので体の調子は変わりますので動画を参考にしてみて下さい。
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この記事の執筆者
整体院よしき 院長
向 俊昭
- 柔道整復師
- 鍼灸師
- あんまマッサージ指圧師
これまでに10年間で3万人以上の腰痛施術を経験。痛みの『原因』に対する施術を行い、その場しのぎではなく、『根本的な改善』を提案。
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