2021/10/10(日)
膝痛改善 座ったまま出来るトレーニング【もも前編】
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お家や会社で座ったまま出来る膝痛改善トレーニング！
膝が痛むと散歩やお出かけも億劫になりがち‥‥
膝周りの筋肉を鍛えて歩いても痛く無い膝作りを
動画をご覧になって一緒にやってみましょう！
今日1日、今週も、今月も笑顔で！
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この記事の執筆者
整体院よしき 院長
向 俊昭
- 柔道整復師
- 鍼灸師
- あんまマッサージ指圧師
これまでに10年間で3万人以上の腰痛施術を経験。痛みの『原因』に対する施術を行い、その場しのぎではなく、『根本的な改善』を提案。
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