2021/03/02(火)
肩こり改善 前腕ストレッチ！
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お家で簡単ストレッチ！
こんにちは！ 江東区森下で唯一の『腰痛専門 整体院 よしき』院長 ムコウです。
腕をたくさん使いすぎ、または使わなさすぎによる、肩コリ
長時間のパソコン作業や細かい作業、重いものを持ったりすると腕の前側が疲れますよね
肩こりの予防や腕の疲れに
動画をご覧になって、ぜひ試してみてください！
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この記事の執筆者
整体院よしき 院長
向 俊昭
- 柔道整復師
- 鍼灸師
- あんまマッサージ指圧師
これまでに10年間で3万人以上の腰痛施術を経験。痛みの『原因』に対する施術を行い、その場しのぎではなく、『根本的な改善』を提案。
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