2021/09/17(金)
肩コリ自覚症状出ずらい所ストレッチ！【棘下筋】2パターン
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お家で簡単、肩コリ自覚症状出ずらい所ストレッチ！【棘下筋.2パターン】
肩甲骨には17にも及ぶ筋肉が付着します。その中のひとつでもある、インナーマッスル、棘下筋を伸ばして肩コリ改善！
この記事の執筆者
整体院よしき 院長
向 俊昭
- 柔道整復師
- 鍼灸師
- あんまマッサージ指圧師
これまでに10年間で3万人以上の腰痛施術を経験。痛みの『原因』に対する施術を行い、その場しのぎではなく、『根本的な改善』を提案。
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