腰痛を根本改善したいなら江東区の整体院 よしき

080-9684-5789

【完全予約制】9時〜21時(不定休)

腰痛 食事 栄養の記事一覧

2021/09/22(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

専門家に聞きました!ベッドマクラの選び方

[embed]https://youtu.be/ro9e3MPJ2-w[/embed]ご質問にお答えしたいと思います! 私も色々試してきました。 テレビやネットで色々出ていますが結局どれを選んだら良いか分からない! そこで専門家に聞い

続きはこちら

 

2021/09/21(火)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

良い休日の過ごし方 ◯◯に注意!雑学あり

https://youtu.be/M5rLQjCTHKMhttps://youtu.be/M5rLQjCTHKM良い休日の過ごし方 〇〇に注意! 休日はつい〇〇しすぎる事が多くなりがち。 色々な〇〇を気付けて頂いて日々の生活習慣を見直し

続きはこちら

 

2021/09/17(金)  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 上半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

肩コリ自覚症状の出ずらい所ストレッチ!【棘上筋】※ 動画最後に雑学あり

整体院よしき 院長ムコウです 今回は肩コリ自覚症状の出ずらい所ストレッチ!動画をご覧になって是非役立ててみてください!※動画最後に雑学あり [embed]https://youtu.be/-vn7OkFj4AQ[/embed]

続きはこちら

 

2021/09/14(火)  ぎっくり腰, ダイエット, 下半身ストレッチ, 下半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

足も速くなるように!O脚改善トレーニング 3Position

整体院よしき 院長ムコウです 今回はO脚改善トレーニング!下半身を鍛えて血液循環や代謝を上げて、冷えや浮腫も防止する!いつも笑顔で過ごせるように動画をご覧になって是非役立ててみてください!

続きはこちら

 

  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 上半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

怒り肩とはさようなら!肩コリ改善トレーニング【肩まわし編】

整体院よしき 院長ムコウです 今回は肩コリ改善レーニング!上半身を鍛えて血液循環や代謝を上げて、猫背も防止する!いつも笑顔で過ごせるように動画をご覧になって是非役立ててみてください![embed]https://youtu.be/06w1P

続きはこちら

 

2021/09/11(土)  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身トレーニング, 下半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

バレリーナの様な首を目指す!肩コリ改善 トレーニング! 【肩上編】

整体院よしき 院長ムコウです 今回は肩コリ改善レーニング!肩上編!肩を鍛えてコリだけでなく、姿勢改善、猫背も防止!いつも笑顔で過ごせるように動画をご覧になって是非役立ててみてください![embed]https://youtu.be/P28t

続きはこちら

 

2021/09/10(金)  ぎっくり腰, ダイエット, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 下半身トレーニング, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

なで肩いかり肩なんでも来い!肩コリ改善トレーニング!Part1

整体院よしき 院長ムコウです 今回は肩こり改善レーニング!いつも笑顔で過ごせるように!動画をご覧になって是非役立ててみてください!https://youtu.be/Hw6P4bahBGQ [embed]https://youtu.be/j

続きはこちら

 

2021/09/09(木)  ぎっくり腰, ダイエット, ツボ押し, 上半身ストレッチ, 下半身ストレッチ, 坐骨神経痛, 当院からのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 食事 栄養, 院長ブログ

巻き肩簡単ストレッチ!首肩もスッキリ

整体院よしき 院長ムコウです 今回は巻き肩簡単ストレッチ!首肩コリも防止する!動画をご覧になって是非役立ててみてください!https://youtu.be/Hw6P4bahBGQ[embed]https://youtu.be/EOXmtNN

続きはこちら